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晒焦虑
更新时间:2024-03-28 22:32:40

基本解释

  晒焦虑 - 简介

  晒焦虑是指将自己的焦虑发布在网络上,在“晒”的过程中,往往能找到支持和动力,亦能缓解焦虑。

  晒焦虑 - 现象

  

  考研族发帖“晒焦虑”

  2011年1月13日,在中国内地各大论坛齐现考研族发帖“晒焦虑”。其中某一个帖子的回复已超过10页,点击率近2万人次,千余名考生跟帖晒自己的复习状况。

  浏览网页可以发现,绝大多数跟帖者都称自己复习“不靠谱”,有着多次考研经验者尤甚,甚至有人称“生不如死”。

  此外,约五成回帖发表于凌晨零时后,网友“YCLDBC”在凌晨3时40分回复称:“又来了。越晚越睡不着,面前放着书,看来看去还在那一句……”在各高校BBS上,类似帖子也屡见不鲜。

  晒焦虑 - 专家说法

  华中农业大学心理健康教育中心主任张延华副教授称,每逢考研前两周,前来咨询的考研学子就日益增多,几乎占到1/3。她认为,网上“晒焦虑”是一种行之有效的释放压力的方式,在“晒”的过程中,往往能找到支持和动力,亦能缓解焦虑。

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